D kom hem efter fyra och såg ut som en lerig och halvdränkt katt. Vi bestämde oss att äta kvällsmat innan gymet.
Eftersom jag var slö fick det bli matlåda. Kyckling och gorgonzola pasta med sallad för min köttätare till kompanjon och qournfilé, nudlar och sallad till mig.
Vi åkte och handlade lite inför helgen medans vi smälte middagen.
Var på gymet efter 19.00 någongång och konstaterade att gemene man antagligen är hemma och kör fredagsmys då det knappt var en själ där. Skönt.
Bröst stod på schemat för dagen. Hann dock knappt värma upp innan jag insåg att min skitarm inte alls ville vara med till mitt förtret.
Så medan D körde bröst så tränade jag ben, men skippa vader (då jag fortfarande har löjlig träningsvärk i dem sen sist). Ställde mig sedan och körde en lätt jogg på 15 min innan vi gav upp för dagen.
Svettig, illaluktande och nöjd.
Nu hemma, tar en stilla grogg, njuter utav fredagen och att ha min man hemma i soffan bredvid mig. Kunde haft det värre liksom :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar